Спонсор поста: 1xBet
Летом года Роналду перешёл в «Реал Мадрид». В ходе переговоров Флорентино Перес и Дэвид Алан. Продолжительность: На торжестве, в числе прочих, присутствовал президент мадридского «Реала» Флорентино Перес. Перед вручением премии Криштиану Роналду.
Содержание статьи:
Криштиану Роналду
Приблизительно 5 часов у Криштиану уходит на легкий сон в дневное время. 2-ой гол он забил в полуфинальной игре против Нидерландов. В течение дня для перекусов португалец употребляет тосты с авокадо. Я произнес, что под номером На завтрак Криштиану Роналду традиционно предпочитает ветчину с Реал мадрид криштьяно роналдо и нежирный йогурт.
Пожаловаться Вкусно и полезно. Режим питания и меню Криштиану Роналду Одним из главных ключей к успеху, которого Криштиану Роналду добился в своей карьере, является диета, которой всегда придерживается португальский футболист. Показать полностью… Стало известно, что летний Роналду питается до шести раз в день, а рыба составляет основу его диеты. Рыба-меч, тунец и треска — любимая пища португальца. Среди мяса выделяется курица, которую Криштиану считает волшебной пищей из-за высокого содержания белка и низкого содержания жира, сообщает AS.
На завтрак Криштиану Роналду обычно предпочитает ветчину с сыром и нежирный йогурт. В течение дня для перекусов португалец использует тосты с авокадо. Первый обед обычно состоит из курицы и салата, второй — из рыбы например, тунца с салатом, яйцами и оливками. На ужин Роналду чаще всего потребляет мясо или рыбу, причем обычно делает два вечерних приема пищи. Кроме того, Роналду любит спать восемь часов в день и находить время для отдыха в течение дня.
Примерно пять часов у Криштиану уходит на легкий сон в дневное время. Все это сочетается с усердной работой в тренажерном зале.
Оставить комментарий